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Sobrepeso é geralmente definido como a existência de mais tecido adiposo que o ideal saudável. Estar com sobrepeso é uma condição comum, especialmente onde a haja alimentação abundante e um estilo de vida sedentário.
O sobrepeso alcançou proporções epidêmicas globalmente, com mais de 1 bilhão de adultos nesta condição ou obesos. O crescimento proporcional tem sido observado em todas idades.
Um corpo saudável requer uma certa quantidade de gordura para o adequado funcionamento endócrino, para termorregulação, sistemas reprodutor e imunológico, assim como absorção mecânica de choque e estoque de energia. Entretanto, o acúmulo em excesso pode ser danoso à mobilidade e flexibilidade, modificando a forma corporal e sua composição.